Sumber Air Yang Tak Ternilai Harganya

Sumber Air Yang Tak Ternilai Harganya

Banyak hal baik terjadi setelah berolahraga. Tubuhnya pasti keren. Jika Anda merasa memiliki pemahaman yang baik tentang tubuh Anda sendiri, apakah ini salah satu efek samping yang paling efektif? Ini adalah salah satu dari banyak efek luar biasa dari olahraga.

Usai latihan, biasanya kita merasa haus karena ada cairan yang keluar dari tempat tidur. Dalam dunia olahraga, sering terjadi perdebatan tentang apa yang sebaiknya diminum setelah latihan: air putih atau air mineral. Jika Anda menyebutkan studi Kane, Constantus dan Conchelas (2016) tentang reaksi pada air mineral. Air mineral adalah sumber rehidrasi terbaik, terutama yang kaya akan natrium.

Akro-mineral ini termasuk kalsium

Sumber Air Yang Tak Ternilai Harganya

Dalam Handbook of Nutrition and Food (201), Forrest H. Nielsen mulai menulis tentang pentingnya makro-mineral. Makro-mineral ini termasuk kalsium, magnesium, fosfor, kalium dan natrium. Ini juga mengandung mineral termasuk belerang, besi dan mangan. Nielsen menulis: “Komponen ini penting untuk fungsi vital seperti keseimbangan elektronik, fungsi enzim, metabolisme energi, dan kesehatan tulang.

Meski mineral sangat penting bagi tubuh, sayangnya makhluk hidup tidak bisa membuatnya sendiri. Tumbuhan mendapatkan mineral dari tanah. Sedangkan manusia mendapatkan mineral dari berbagai macam zat. Misalnya, kita manusia mendapatkan kalsium dari ternak dan sayuran. Meskipun garam menyediakan klorin dan natrium.

Selain makanan, mineral dapat diperoleh dari air minum. Sebagian besar perairan sudah mengandung mineral. Namun, air kemasan memiliki kriteria khusus untuk disebut air mineral. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyatakan bahwa air mineral harus mengandung setidaknya 250 juta bagian per juta (juta bagian per juta) mineral yang “… berasal dari sumber bawah tanah yang dilindungi secara geografis dan fisik.” … Sederhananya: jika airnya 250 ppm langsung dari sumbernya, bisa disebut air mineral tanpa menambahkannya.

Sumber air memiliki manfaat kesehatan dan kebersihan

Sedangkan ketika hukum Eropa dibahas, air mineral berarti “air yang berasal dari sumber bawah tanah atau dari sumber air bersama dan memiliki beberapa manfaat kesehatan dan kebersihan.” Air mineral ini berbeda dengan air minum biasa, terutama dalam kemurnian dan kualitasnya. Biasanya air mineral ini mengandung mineral seperti magnesium, kalsium, natrium dan zat besi.

Jadi pertanyaannya, apakah air mineral memang lebih efektif dari pada air minum biasa? Jika merujuk pada artikel Quattrini, Pampaloni, dan Brandy (201), jawabannya adalah ya. Air mineral yang mengandung bikarbonat dan klorida dikatakan memiliki efek yang baik untuk lambung. Sedangkan ibu hamil yang menderita anemia disarankan mengonsumsi air mineral dengan kandungan zat besi dalam dosis besar. Air mineral tinggi dengan kandungan fluoride cocok untuk anak-anak karena memperkuat tulang. “Terakhir, air mineral alami adalah alternatif (legal) yang baik untuk kehidupan sehari-hari. Dapat mencukupi kebutuhan tubuh akan air, mengandung mineral dan menyehatkan, sehingga dapat dikonsumsi. ”

Mineral dalam botol

Dulu, air mineral diambil langsung dari sumbernya. Selain itu, menurut ensiklopedia Britannica, mata air mineral ini juga ditujukan untuk perendaman banyak orang, karena air mineral dari sumber alami umumnya efektif meredakan atau mengobati berbagai penyakit seperti radang sendi, rematik, dan kondisi kulit. Bahkan saat ini, resor seperti Bath di Jerman di Inggris, Wiesbaden di Jerman dan Saratoga Springs di Amerika Serikat menemukan tantangan bagi wisatawan.

Di zaman modern ini tidak perlu terlalu jauh dengan air mineral, karena air mineral sudah tersedia dalam botol. Nyaman, enak, dan sederhana. Berdasarkan angka penjualan, industri AMDK telah berkembang di Goliath. Industri ini diperkirakan memiliki penjualan sekitar 0,3 72,3 miliar. Sedangkan penjualan air mineral diperkirakan mencapai £ 71,7 miliar pada tahun 2023.

Penggunaan air mineral dalam kemasan juga berkembang pesat di Indonesia. Menurut laporan Nielsen (PDF), pada 2018, penjualan air mineral dalam kemasan %% lebih tinggi dari tahun sebelumnya. Harga air mineral tertinggi masih berada di Jakarta dengan rata-rata 0,2 liter per kapita. Salah satu produk air mineral Indonesia adalah Le Minerals, produk milik asisten Myora Inder PT Terata Fresindo Zaire. FDA dan pengikut Eropa Le My Mineral Water.

Spread the love
Comments are closed.